Ook volwassenen kunnen terecht bij 2Move. Iedere maandagavond en woensdagavond is er de mogelijkheid te trainen. Je werkt aan jouw gezondheid, bouwt conditie op, versterkt de spieren en wordt fitter. Maar bovenal zijn het gezellige lessen op moderne muziek.

Een Zumba-les is een van de leukste manier om je conditie te verbeteren. Zumba Toning gaat nog een stapje verder: je traint je lichaam extra door gewichten (Toning sticks) te gebruiken.Toning sticks zijn licht gewichten gevuld met zand. Als je de sticks gebruikt, word je workout intensiever. Daardoor vorm en verstevig je je spieren meer.

Zumba Toning

Dansante vorming is een mengeling van dans en expressie. Uw kind leert danspasjes en er wordt aandacht besteed aan de houding, motoriek, muzikaliteit, uitstraling en lichaamsbewustzijn. De les heeft een heldere structuur en een wisselend thema dat wordt doorgetrokken in alle lesstof en muziek gericht op de leeftijd van uw kind. Op deze manier blijft de les leuk en uitdagend. Spelenderwijs leert uw kind te bewegen (dansen) op muziek. Onze vakdocent houdt hierbij rekening  met de belevingswereld van kinderen.
In deze les leren zij hoe zij het eigen lichaam kunnen gebruiken, hoe om te gaan met de ruimte en er wordt gestimuleerd de eigen fantasie te gebruiken.
De muziek is bepalend voor de sfeer en helpt kinderen zich te uiten. Natuurlijk gaat het vooral om het plezier in bewegen!

Aan het eind van het lesjaar wordt een uitvoering gegeven in een theater. Helemaal geweldig natuurlijk met echte spotlights.

LITTLE STARS is speciaal voor kinderen vanaf 3 jaar tot en met groep 2. Zij dansen op woensdag van 14.45 tot 15.30 uur.

DANCE KIDS is er voor de kinderen van groep 2 en 3. Zij dansen op woensdagmiddag van 15.30 tot 16.15 uur.

YOUNG URBAN is er voor kinderen van groep 5 en 6. Zij dansen op woensdag van 16.15 tot 17.15.

Alle lessen worden gegeven in het gebouw van SOJOS aan de dorpsweg.

Urban dance is een verzamelnaam voor dansvormen die ontstaan zijn op straat in de grote steden zoals New York.

Een urban dance choreografie is een stijl met vette dancemoves een mix van hiphop, streetdance en house, maar ook andere stijlen komen er in voor zoals, poppin, locking, dance hall enz. In de danslessen leer je op een speelse manier wat je allemaal kunt. Je zult zien: dat is meer dan je denkt! 

De lessen zijn er voor kinderen vanaf groep 7 en ouder.

4 elementen staan centraal tijdens de lessen:

•    performance
•    uitstraling
•    eigen stijl ontwikkelen en
•    enthousiasme

Een les bestaat uit een warming up, choreografie en cooling down. 

Aan het eind van het lesjaar wordt een uitvoering gegeven in een theater. Helemaal geweldig natuurlijk met echte spotlights.

Breakdance is ontstaan eind jaren 1970, begin jaren 1980 in de zwarte achterstandswijken in New York. Dj’s in die tijd, zoals Afrika Bambaataa, Grandmaster Flash en DJ Kool Herc, begonnen draaitafels en een mixer te gebruiken om zo de break van een nummer eindeloos door te laten draaien (hier is de naam van afgeleid). Breakdance was uitgevonden om te dansen op deze nieuwe muziekstijl, die eerst bekendstond als electro, en zich later ontwikkelde tot hiphop en rap. De gettoblaster maakte het mogelijk om in de open lucht te breakdancen.

De dans heeft een veel verschillende soorten bewegingen, grofweg ingedeeld in top rock (staand dansen), footwork (vanuit gehurkte positie), powermoves en freezes (poses). Binnen break (en globaal bij hiphop) draait het om het hebben van een eigen stijl, originaliteit en expressie. Als één danser een move van een ander 'steelt' wordt dat bitengenoemd. Binnen een battle wordt dit uitgebeeld door met beide armen op elkaar te slaan (het zou dus een mond voor moeten stellen). Originaliteit komt vaak terug in de hiphop.

Aan het eind van het lesjaar wordt een uitvoering gegeven in een theater. Helemaal geweldig natuurlijk met echte spotlights.

De eerste twee lessen zijn gratis proeflessen, daarna besluit je of je door gaat bij 2 Move.

Voor nieuwe leden hanteren wij eenmalig inschrijfgeld. 

Inschrijven graag door invullen van het inschijfformulier klik hier 

Opgeven voor 1 van de lessen bij 2MOVE kan je uitsluitend via het "AANMELDFORMULIER"  links in het menu.
 
Bel ook voor meer informatie of geef uw kind of uzelf direct op voor een proefles bij:

Lieneke Geurtsen, telefoonnummer: 06-51242490

of mail naar voorzitter@2movemaartensdijk.nl of naar ledenadministratie@2movemaartensdijk.nl

De lessen worden gegeven in De Vierstee aan de Nachtegaallaan in Maartensdijk en in het SOJOS Clubgebouw aan de Dorpsweg.

Ben jij in het bezit van een U-pas? Kom dan dansen bij 2 MOVE!.

Hoe werkt het? Bij 2 MOVE kun je je nog beschikbare tegoed van je U-pas besteden. Heb je nog voldoende tegoed, dan dans je zelfs gratis. Je tegoed is zichtbaar op je persoonlijke U-pas account. Geef bij je inschrijving op dat je een U-pas hebt, dan worden de kosten van de lessen en eenmalige inschrijving door 2 MOVE afgehandeld met de gemeente. Het U-pasjaar loopt van 1 juli 2019 tot 1 juli 2020.  

Nog geen U-pas maar wel nieuwsgierig? De U-Pas is er speciaal voor inwoners met een inkomen tot 125% van het landelijk geldende minimumloon. Met de pas krijgen deze inwoners de beschikking over een persoonlijk budget om te besteden aan sportieve, recreatieve, culturele en educatieve activiteiten. De U-pas is ook geldig voor de danslessen bij 2 MOVE. Informatie over de U-pas en een aanvraagformulier vind je op www.u-pas.nl.

De tarieven zijn exclusief (eenmalig) inschrijfgeld en gebaseerd op een volledig verenigingsjaar.

Bij instappen op een later tijdstip wordt de contributie naar rato berekend. 

De eerste twee lessen zijn gratis proeflessen.  

Het inschrijfgeld is € 7,50 per nieuw lidmaatschap. 

In de algemene ledenvergadering op 18 juni 2020 worden de tarieven voor het seizoen 2020 -2021 vastgesteld. De indeling van de lessen is onder voorbehoud. Het kan zijn dat de les van u of uw kind(eren) volgend seizoen op een andere tijd plaatsvindt. De intentie van 2Move is wel om de huidige tijden te handhaven.

Bij 2Move is het altijd mogelijk om een 2e of 3e les te volgen. Bij het volgen van een 2e , 3e (of meerdere) les  is er een korting van € 50,00 per extra les (voor een volledig verenigingsjaar). De korting geldt per lid, niet per gezin.